Planifica tus días, semanas y meses tomando en cuenta la Fase del Ciclo Femenino en la que estás con la ayuda de Guardiana Lunar. Adquiere las Guía Esencial de las Fases del Ciclo Menstrual, imprímela y pégala en tu pared para guiarte en tus decisiones diarias y mejorar tu calidad de vida.
Qué incluye este producto:
4 láminas explicativas sobre cada Fase del Ciclo Menstrual tamaño carta.
¿Qué puedo hacer con la Guía Esencial de las Fases del Ciclo?
Puedes leerlas cada vez que las necesites desde tu smartphone o computador.
Puedes imprimirlas y pegarlas en la pared de tu espacio de trabajo o estudio para guiarte en tu día a día.
Puedes imprimirlas, engraparlas y llevarla contigo a todos lados.
¿Para qué sirven las Láminas Imprimibles de las Fases del Ciclo?
Durante cada fase del ciclo menstrual tenemos diferentes niveles de energía, ánimo, apetito y ganas de socializar. Conocer qué es lo que pasa en cada fase del ciclo, y saber en qué fase del ciclo estás tú, te ayuda a planificarte en torno a tus emociones y sensaciones físicas. De esta manera puedes sacarle provecho a las habilidades que se potencian en cada fase, disminuir síntomas premenstruales y navegar los altibajos emocionales de manera más amena.
Además el entendimiento de tu naturaleza cíclica te ayudará a mejorar la confianza en ti misma.
¿Qué hago con esta información?
Cruza el conocimiento aprendido sobre las fases del ciclo, con el registro de tu propio ciclo menstrual. Así sabrás cómo te sientes tú en cada fase de tu ciclo. Comenzarás a notar patrones en cada fase del ciclo, esto te ayudará a ir conociéndote cada vez más. Esto tiene muchas ventajas:
– Si notas cambios en tu síntomas o conteo de días entre menstruación y menstruación, puedes identificar posibles problemas de salud.
– Si sabes cuándo estás en tus días fértiles, gracias al registro de tu ciclo, puedes evitar un embarazo no deseado tomando los cuidados correspondientes durante esos días.
Si quieres el Planner de Guardiana Lunar haz click aquí.
Si quieres aprender más sobre tu ciclo, revisa los productos de Guardiana Lunar para sincronizar con tu ciclo:
