8 tips para llevar mejor la menstruación
Consejos para tener una menstruación menos dolorosa.
Categoría Menstruación
Para qué sirve registrar el ciclo menstrual
Registrar el ciclo menstrual consiste en anotar lo que percibes en tu cuerpo durante cada día de tu ciclo. Esta práctica tiene múltiples beneficios, si quieres saber cuáles son sigue leyendo a continuación.
Todo sobre la menstruación y el ciclo menstrual
Conocer lo que pasa en tu cuerpo durante la menstruación y cada fase del ciclo menstrual te entrega múltiples beneficios para tu mente, tu cuerpo, tus relaciones y tu calidad de vida.